Вересень стартує магнітною бурею і завершиться нею ж: визначено небезпечні дати першого осіннього місяця

У вересні 2024 року прогнозується кілька магнітних бур різної сили — від легких до дуже сильних. Таку інформацію надає Центр прогнозування космічної погоди при Національному агентстві океанографічних та атмосферних досліджень США (NOAA).

З 1 по 3 вересня відбулася тривала, але слабка магнітна буря. Хоча її інтенсивність не висока, тривала дія може викликати незручності у людей, чутливих до таких явищ.

10 вересня очікується магнітна буря середньої сили. У цей період можливе посилення таких симптомів, як головний біль, втома та дратівливість.

26 вересня прогнозується потужна магнітна буря. Цей день може виявитися найважчим у вересні, і навіть ті, хто зазвичай не зазнає впливу магнітних бурь, можуть помітити зміни у самопочутті.

Магнітні бурі викликають зміни в магнітному полі Землі, що здатні впливати на роботу людського організму. Найбільше піддаються їх впливу метеозалежні особи та люди з хронічними хворобами, зокрема серцево-судинної системи.

У таких людей можуть спостерігатися головний біль, запаморочення, підвищена втома, дратівливість, порушення сну та перепади настрою, підвищений артеріальний тиск, а також загострення хронічних захворювань.

Як повідомляють "ФАКТИ", для зниження впливу бурі на здоров'я необхідно дотримуватися рекомендацій медичних фахівців. Зокрема:

підтримувати середній рівень фізичної активності;

* підтримувати здоровий режим харчування, обмеживши споживання гострого та жирного;

* намагатися більше відпочивати та висипатися;

Вживайте більшу кількість чистої води.

Також важливо перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків, адже якщо ви належите до категорії метеочутливих людей, у дні підвищеної сонячної активності напевно відчуєте підвищення або зниження артеріального тиску, порушення сну, біль у суглобах, головний біль та запаморочення.